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清明节踏青的习俗 清明节踏青有什么讲究

来源:免费算命 热度:10℃ 2024/11/20 19:04:20


 

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导读:中国的传统节日基本上是以二十四节气为线索进行的。由于立春、夏至、立秋、冬至等节日,没有特定的风俗活动和纪念意义,才不像清明这样重要。所以清明的时候有很多习俗活动,那么清明节踏青的习俗是怎样的?清明节踏青有什么讲究呢?想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

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清明节踏青的习俗

清明之日,春回大地,是踏青郊游的大好时光。魏晋三月三日修楔,就已有踏青春游的含义。京师不分皇帝士庶,男女老幼,无不毕出,到水边洗濯祓除,沐浴这大好春光。东晋文人学士还借踏青春游之机,聚会写诗作赋。唐代清明,踏青郊游更加流行。杜甫《丽人行》:“三月三日天气新,长安水边多丽人。”太学放假三日,以踏青郊游。孟檠《本事诗·情感》载,太学生崔护,清明节独游长安城南,写下了传颂至今的《题都城南庄》诗:

去年今日此门中,人面桃花相映红。

人面不知何处去,桃花依旧笑春风。

后人演义成戏剧《金琬钗》,成为陕西人民的传统剧目。

由于各地气候不同,踏青的时间也不尽一致。宋代苏辙《踏青》诗:“江上冰销岸青青,三三五五踏青行。”据诗序讲,是正月八日,这是蜀地的气候。

清明节踏青有什么讲究

1.提前观察天气

当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大,这种情况说明两三天内一定有大暴雨,避免外出。

2.量力而行

春游踏青以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。

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3.穿戴适当

春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋,大小要合适,以免影响血液流通,防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。

4.注意饮食保健

踏春时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以踏青中的饮食是保健的重点。

5.注意场所选择

踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”———负离子,起到健脑驱劳、振奋精神的作用。

6.防止昆虫叮咬

春天是各种昆虫滋生的季节,如果你不慎被昆虫叮咬,切不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理。

7.防止意外事故

踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。

结语:以上是小编整理的“清明节踏青的习俗,清明节踏青有什么讲究”内容,希望能够给大家带来帮助。

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